Реабилитация после операции колена
После операции по эндопротезированию, как правило, следует стационарное пребывание в ортопедическом центре города Веймар (Германия) от 3 до 6 дней. Начать мобилизацию и реабилитацию искусственного коленного сустава нужно как можно раньше. Так, уже на первый или второй день после операции, как только дренаж удаляется из раны, можно приступать к выполнению двигательных упражнений при руководствах физиотерапевта.
После, как можно более короткой, госпитализации начинаются реабилитационные мероприятия, которые могут проходить в центре, принадлежащим к ортопедической клинике, в которой была проведена операция. Целью раннего лечения и терапии является, прежде всего, восстановление мускулатуры и повышение мобильности пациента.
Примерно от 4 до 6 недель после операции, коленный сустав снова свободен от боли и полностью может подвергаться нагрузкам. Нормальная ходьба с протезом колена и занятия спортом возможны примерно через 3 месяца после операции. Разумеется, следует избегать видов спорта с частыми ударными нагрузками или нагрузками с внезапной сменой направления движений. К ним относятся, например:
- Бег
- Игры с мячом
- Боевые искусства
- Теннис
- Горные лыжи
Лучше заняться безопасными для суставов видами спорта, такими, как: длинные прогулки по пересеченной местности, плавание, езда на велосипеде и беговые лыжи.